Сайт Тибетской медицины

Лечение доши Ветра в тибетской медицине начинается с изменения образа жизни и питания, далее следуют приём лекарств и необходимые процедуры. Главное в образе жизни, тем более в современном мегаполисе, человек должен высыпаться по ночам, а днём вести активность.
Стараться расслабить свой ум занятиями йогой, медитацией, любым творчеством, активными видами спорта. Из питания при расстройствах Ветра необходимо исключить всеми любимый кофе, употреблять больше костных бульонов, супов. Пища должна быть питательной и тёплой.
Эффективность лекарств при соблюдении образа жизни и питания возрастает многократно. Если же болезнь застарелая или находится в обострении, необходимы процедуры, такие как прогрев точек ветра, массаж Ку-нье.
Ветер может присоединяться к другим дошам. Разогревать Желчь, как огонь раздувают ветром или остужать Слизь. Поэтому при лечении необходимо всегда помнить про Ветер.